STEVEN CALLAHAN “A LA DERIVA” (Reseña #1795).

Reseña Cultural: 1795 // Reseña Literaria: 319
Reseña actualizada. Publicada el 6 de abril del año 2012 en Lux Atenea.

Publicado por: EDITORIAL PLANETA, S.A.
ISBN: 84-320-4392-3
Edición: 1987
Páginas: 226

STEVEN CALLAHAN A LA DERIVA EDITORIAL PLANETA

“No puedo confiar en ser rescatado por algún otro. He de salvarme a mí mismo.”

De nuevo, la reciente relectura de un libro tan revelador como “A La Deriva” me ha vuelto a cargar de energía, y con la misma intensidad con la cual viene haciéndolo en cada nueva lectura desde que compré esta primera edición a finales de la década de los ochenta. Y no es que uno esté bajo de moral o deprimido en estos meses, ni mucho menos, sino más bien es necesario este ajuste de nuestro norte existencial en la vida a través de los pensamientos de un superviviente como Steven Callahan, tras haber visto la muerte pasar muy cerca de él. Unos razonamientos y experiencias autobiográficas que sirven para aportarnos esa potente energía y esa firmeza en las decisiones a tomar cuando uno ha de hacerse responsable de algo que no puede rechazar, ni quiere rechazar, a pesar de las tremendas dificultades y de los problemas futuros que pueden estar ocultos tras el horizonte, y a los que habrá de enfrentarse ineludiblemente. Ese tiempo de estrés, de incertidumbre, de absoluta firmeza y convicción en la superación de ese grave problema, ha quedado atrás, y el éxito ha quedado al final como conclusión positiva y renovadora. Cuando me pongo a pensar en cómo las páginas de este libro aportaron esos momentos de relajación tan necesarios en medio de la incertidumbre, lo primero que se me pasa por la mente es compartir la sabiduría contenida en esta obra por si alguno de los bibliófilos lectores de Lux Atenea necesitara esa parada en el tiempo para poder abordar esos momentos difíciles directamente relacionados con uno mismo, pero que afectan a familiares a los que queremos. La vida algunas veces nos pone en una situación y en unas circunstancias al límite de nuestras fuerzas vitales y de nuestras energías físicas y mentales. La vida, vivir, palabras que describen perfectamente la esencia de la existencia de cualquier persona y que, en el libro “A La Deriva”, adquieren su más profundo significado cuando esa misma persona ve la sombra de la Muerte ya cubriéndole.

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“Ya sé cómo debía sentirse Colón al mantener el orden en su tripulación durante cada larga jornada en la que parecían navegar hacia la nada, mientras que él sabía que la tierra estaba más allá del horizonte, siempre un poco más allá.”

En el año 1982, Steven Callahan se propuso cruzar el océano Atlántico desde Europa hasta América en un barco de tan solo siete metros de largo construido por él mismo, y al que llamó “Napoleon Solo”. Poco tiempo después de haber dejado atrás las islas Canarias rumbo al Caribe, de repente, un día su barco sufriría una tremenda grieta en la quilla que lo llevaría irremediablemente a hundirse en el fondo del océano. Steve Callahan, conmocionado ante una situación tan extrema como impredecible, no pudo más que echar al agua su bote salvavidas hinchable y sacar del barco unas pocas pertenencias antes de que el barco definitivamente se hundiera, quedando en medio del océano con unos pocos alimentos, agua para unos días, y unos cuantos utensilios de supervivencia. A partir de ese instante, comenzaría la larga travesía de Steve Callahan cruzando el océano subido en un bote y llevado por las corrientes marinas, pasando a la historia de la navegación como una de las odiseas más increíbles vividas por un náufrago. Setenta y seis días de travesía donde la obtención de alimento y agua, la reparación de perforaciones en la balsa de supervivencia hinchable, el terrorífico paso de tormentas con olas de varios metros de altura, el acoso incansable de tiburones, las vanas esperanzas puestas en ser visto por un barco o un avión… convertirían esos incontables días en un martirio constante para la salud mental y física de Steve Callahan. Precisamente será el mantenimiento de su equilibro psíquico, una de las claves más importantes de su éxito final. Una voluntad interior firme que es, desde mi punto de vista, la lección más importante que nos aportan sus palabras, estando por encima incluso de la esperanza en la salvación y de la confianza en uno mismo. La voluntad es la clave del éxito, es la clave de la victoria, es la clave del trabajo y del esfuerzo, es la clave de la existencia humana desde que el mundo es mundo, y este excelente libro destila eso mismo, voluntad en estado puro ante cualquier dificultad, por colosal que se presente ante nuestros ojos o nuestra mente. Esta es la lección fundamental de Steve Callahan dejó escrita en estas páginas, y si la vida llevara al culto lector de Lux Atenea a poner todo de sí mismo para dar la vuelta a la complicada situación en la que se encuentra, el libro “A La Deriva” le ofrecerá ese tiempo y esa lectura tan clarificadora como reconfortante. “A La Deriva”, cuando la crónica extrema del superviviente a un naufragio puede llegar a tener paralelismos perfectamente unidos a otras circunstancias clave en nuestras vidas. ¡¡¡Disfrútenlo!!!

“Necesitas la madre tierra pero amas al mar.”

STEVEN CALLAHAN A LA DERIVA

Félix V. Díaz
En Lux Atenea solamente escribo y publico reseñas sobre ediciones originales que he comprado, o recibido como promocional.

“MUDRAS TERAPÉUTICOS”, RAJENDAR MENEN (Reseña #1788).

Reseña Cultural: 1788 // Reseña Literaria: 312
Reseña actualizada. Publicada el 9 de noviembre del año 2010 en Lux Atenea.

Quiero dar las gracias a EDICIONES OBELISCO por su cortesía al enviarme este promocional físico.

Publicado por: EDICIONES OBELISCO, S.L.
ISBN: 84-9777-674-5
Edición: 2010 (RECIBIDO COMO PROMOCIONAL)
Páginas: 127

MUDRAS TERAPEUTICOS RAJENDAR MENEN EDICIONES OBELISCO

“Cada chakra está relacionado con ciertos estados de consciencia.”

Tanto al público en general, como a las personas con conocimientos en yoga, reiki, tantra… “Mudras Terapéuticos” es una obra que les sorprenderá por la sencillez de sus enseñanzas y por sus didácticas descripciones que facilitan la comprensión profunda de estas técnicas. Pero los cultos lectores de Lux Atenea seguro que se estarán preguntando qué son los mudras. Los mudras son ejercicios de yoga realizados con los dedos de las manos, y cuyos efectos beneficiosos en el organismo dependerán de la correcta ejecución de los mismos. Unos dedos que serán posicionados de una determinada forma en función del efecto que deseemos integrar en nuestro organismo, eliminando dolores y estados de ansiedad, estimulando la concentración profunda, potenciando la memoria, superando estados melancólicos y depresivos, corrigiendo y optimizando los procesos digestivos… Estos son algunos de los potentes efectos que el ejercicio regular de estos poderosos mudras provocan en aquellas personas que los practican con constancia y armonía. Además, muchos de estos mudras se pueden realizar en cualquier momento del día o en cualquier lugar, debido a que al ser necesaria solamente la correcta ejecución de una posición concreta de los dedos de las manos, su versatilidad permite hasta que una persona que esté andando por la calle con las manos en los bolsillos pueda realizarlos con eficacia, por poner un ejemplo. Puede parecer magia o algo irreal y fantasioso, pero los mudras se practican desde hace miles de años y más que algo esotérico, estamos hablando de una auténtica ciencia con aplicaciones muy efectivas. Eso sí, que una persona con una enfermedad grave practique estos mudras no significa que tenga que dejar a un lado la medicina oficial para curarse, ya que ambas pueden coexistir en perfecta armonía. También es verdad que muchas personas en el mundo han podido comprobar por sí mismos los poderosos beneficiosos que los mudras proporcionan, a través de curaciones que casi se podían llegar a considerar como milagrosas.

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Esta magnífica obra viene complementada con una interesante descripción de todo el mundo espiritual, religioso, y místico que tiene relación de un modo u otro con los mudras. Dioses de la religión hindú, tantrismo, budismo, yoga, chakras, meditación trascendental… han encontrado también su espacio en esta obra para ofrecer al bibliófilo lector de Lux Atenea una perspectiva del mundo espiritual oriental bastante completa, y cuyas sabias experiencias son toda una lección sobre cómo el ser humano puede encontrar su armonía interior y, por consiguiente, su equilibrio con los demás seres, con su entorno, con la naturaleza, y con el universo. Conviene aclarar que, aunque estas técnicas tengan raíces religiosas orientales, cualquier persona con otras creencias religiosas o espirituales puede practicar los mudras sin que ello afecte a su moral o a su ética religiosa porque, insisto, los mudras son una ciencia. Es verdad que los mudras tienen connotaciones espirituales, pero son por encima de todo una ciencia con una causa-efecto muy concreta y determinada. Además, esta extraordinaria edición publicada por Ediciones Obelisco también incluye una amplia impresión de imágenes para visualizar con claridad cómo realizar correctamente estos mudras. Un elemento visual a través del cual esta prestigiosa editorial acostumbra a facilitar la comprensión de la información contenida en la obra publicada, evitando posibles dudas al respecto. “Mudras Terapéuticos”, esta ancestral Sabiduría oriental ahora en nuestras manos. ¡¡¡Disfrútenlo!!!

“Lo que antes parecía imposible, ya no es un problema.”

MUDRAS TERAPEUTICOS RAJENDAR MENEN

Félix V. Díaz
En Lux Atenea solamente escribo y publico reseñas sobre ediciones originales que he comprado, o recibido como promocional.

“RESPIRANDO. Expande tu poder y energía”, MICHAEL SKY (Reseña #1622).

Reseña Cultural: 1622 // Reseña Literaria: 267
Reseña actualizada. Publicada el 5 de julio del año 2010 en Lux Atenea.

Publicado por: EDITORIAL EDAF, S.A.
ISBN: 84-7640-712-2
Edición: 1993 (EDICIÓN COMPRADA)
Páginas: 137

respirando expande tu poder y energia Michael Sky

Con diferencia, este libro ha sido una de las mejores compras literarias que he hecho en mi vida. Tras esta aparente imagen de espiritualidad new-age, en realidad, la obra “Respirando” nos habla de una cosa tan sencilla y cotidiana como es la respiración, acto íntimamente relacionado con la vida porque qué le ocurriría a un ser humano si no respirara. La respuesta sería muy clara: en unos minutos, la muerte. Por lo tanto, si necesitamos respirar para vivir, una forma incorrecta de respirar puede acarrearnos menor calidad de vida y un deterioro que impide el correcto funcionamiento del organismo. Como muy bien han descrito y detallado grandes maestros orientales desde hace milenios, una forma adecuada de respirar siempre implicará optimización de la energía que destinamos para una tarea y, por lo tanto, el esfuerzo desarrollado para alcanzar el éxito en ese trabajo será mucho mayor y probable. Como los cultos lectores de Lux Atenea pueden empezar a intuir, si hay algo que se siente y se comprende en cada una de estas páginas es la visión del correcto control de nuestra respiración, ya que influye radicalmente en nuestra calidad de vida. Y si nuestra calidad de vida aumenta, la efectividad de nuestras acciones aumenta también en proporción a ese mismo grado de satisfacción. Por lo tanto, respiración y armonía interior están íntimamente ligadas.

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Pero en Occidente llevamos siglos despreciando la mayoría de las ventajas que traen consigo estas técnicas destinadas a aumentar el control de nuestro cuerpo y de nuestra mente, calificando esta metodología como algo irracional y casi fantasioso. Eso mismo creía yo también hace años hasta que me puse a comprobar desde el escepticismo más absoluto, si todo esto era verdad. Y la realidad, como no podía ser de otra forma, acabó imponiéndose con obvios resultados. Es increíble cómo un acto tan automático como la respiración, bajo un determinado control mental de sus ciclos de inspiración y expiración, nos puede dar este amplio abanico de posibilidades a la hora de abordar soluciones a algunos grandes problemas que nos aquejan en esta sociedad moderna en la que vivimos. Problemas médicos y físicos como el estrés, la ansiedad, el agotamiento mental y físico, la depresión, la falta de concentración, la incapacidad para explotar nuestras capacidades intelectuales… pueden ser anulados o ver considerablemente mermados sus efectos en quienes los padecen a través de técnicas de control de la respiración. ¿Qué sucede cuando cada inspiración y expiración pasan de ser algo incontrolado e inconsciente a ser algo rítmicamente consciente? Haciendo un símil relacionado con el mundo del automóvil se optimiza mucho más el rendimiento y la duración de un motor de explosión si hacemos un perfecto uso del cambio de marchas respecto a no hacerlo, o sea, tenemos que dar siempre al coche el ritmo más adecuado en cada momento respecto al rendimiento que necesitemos de él y, por este motivo, se llegó a incorporar el cambio de marchas en los automóviles incluso con una marcha más añadida a las que ya se venían utilizando desde hacía décadas. El cambio de marchas de nuestro cuerpo es la respiración, y según sea más profunda o menos profunda, más rápida o más lenta, así será el rendimiento que nuestro cuerpo ofrecerá para realizar la acción que queremos desarrollar. Nuestro cuerpo necesita oxígeno, y su control es precisamente lo que nos permitirá llegar a explotar su máximo rendimiento en cada situación. “Respirando”, libro de imprescindible lectura y análisis para todas aquellas personas interesadas en su bienestar diario. ¡¡¡Disfrútenlo!!!

RESPIRANDO Expande tu poder y energia - MICHAEL SKY

Félix V. Díaz
En Lux Atenea solamente escribo y publico reseñas sobre ediciones originales que he comprado, o recibido como promocional